Mouvements réguliers
En produisant un mouvement à la fois fluide et constant, la roue d’inertie WaterFlywheel n’a pas d’égal dans la reproduction des bienfaits physiologiques de l’aviron.
Un mouvement régulier est essentiel pour répartir la charge d'exercice de manière plus homogène sur les groupes musculaires, permettant ainsi de les faire travailler proportionnellement à leur force, et optimisant les bienfaits de l'exercice tout en réduisant le risque de blessures.
Une charge de travail répartie également sur les groupes musculaires permet une forte dépense énergétique dans les limites de la fatigue, réduisant le niveau d'effort perçu et maximisant le nombre de calories brûlées
Un mouvement fluide de rame permet d’éliminer les mouvements saccadés ou discordants typiques des appareils à résistance à l’air, rendant l’utilisation du WaterRower agréable et fluide.
